Сегодня 90,4 кг.
Полет нормальный)))
Завтрак жареная рыба с зеленью.
Обед мясо с зеленью, полдник тоже мясо но уже без зелени. Йогурт на перекус.
Я привык к вкусу какао с кокосовым маслом